โพสต์แล้ว: อาทิตย์ ต.ค. 05, 2008 7:34 amนี่ก็ใกล้หน้าหนาวในแถบยุโรปแล้วคะ แคทก็เลยอยากเอาเมนูสุขภาพมาฝากเพื่อนๆในครัวด้วยคะ สาลี่ตุ๋นเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานช่วงหน้าหนาว เพราะว่าให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เหมาะสำหรับบรรเทาอาการไอด้วยคะ แต่ถ้าผู้ป่วยที่ไอแล้วมีเลือดในเสมหะไม่ควรรับประทานนะคะ สาลี่ที่ใช้ควรเลือกเปลือกสีเหลืองหนาหน่อยนะคะ เพราะว่าจะทำให้รสหวานอร่อยคะ วันนี้ไปเจอที่ร้านเอเชียเลยได้มา 2 ลูกแต่เปลือกไม่หนาเท่าไหร่ลองทำดูนะคะ ทำง่ายคะ อุปกรณ์ไม่ยุ่งยากด้วย เอาไปตุ๋นเสร็จแล้วก็ยกออกมาทานตอนอุ่นๆคะ ลองดูนะคะ
