ครัวไกลบ้าน • แสดงกระทู้

โดย **tawud** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:03 pm

Puimek เขียน: โฉมเอย... โฉมงาม
อร่ามแท้...แลตะลึง..

แลทะลึง ด้วยหรือเปล่าครับพี่ปุย เข้ามาแซวชาวบ้านเขาหน่อย

โดย **vilai unchim** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:16 pm

เทคนิคของวิไลก้อคือ ทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนเพียงพอ

ออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาไปยิมเลย เพราะไปทำงาน

ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดคือ ปรกติจะเป็นคนขี้โมโหหิว มือไม้สั่น

กลับมาจากทำงานก้อชอบมาเก็บอาหารขยะกิน เพราะความโมโหหิว

แต่เดี๋ยวนี้เลิกงาน 5 โมงเย็น ยังไม่ค่อยหิว ยังมีเวลาคิดเมนูอาหารอร่อยๆ ทำให้คนอื่น

และที่สำคัญคือมีที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญคอยดูแลอย่างใกล้ชิด

รับการฝึกอบรบอย่างสม่ำเสมอและเรียนรู้ที่จะดูแลผู้อื่นได้อย่างถูกวิธี

ยังไงก็ต้องขอบใจน้องแอนจ้าที่เป็นที่ปรึกษาให้พี่จนพี่ได้ประสบความสำเร็จ

ในวันนี้และจะเป็นโคชที่ดีที่สุดตลอดไปจ้า

โดย **vilai unchim** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:19 pm

มดดำ เขียน: กรี๊ดดดดดด ตามพี่พิมมาติดๆเลย สวยกว่าเดิมจริงๆด้วย

พี่มดดำก็...เห็นกันทุกวันเพิ่งจะเห็นความสวยของน้องเองเหรอเฮอะๆๆ

โดย **vilai unchim** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:20 pm

tawud เขียน:
Puimek เขียน: โฉมเอย... โฉมงาม
อร่ามแท้...แลตะลึง..

แลทะลึง ด้วยหรือเปล่าครับพี่ปุย เข้ามาแซวชาวบ้านเขาหน่อย

เห็นรูปแรกแล้วแลช็อกมากกว่าค่ะพี่วุติอิอิ

โดย **vilai unchim** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:24 pm

Anne_in_Holland เขียน: ปรบมือให้คนเก่งจ้า พี่วิไลตั้งใจมากมาย อย่าลืมเขียนเล่าสัดส่วนที่ลดลงให้เพื่อนๆฟังด้วยนะจ๊ะ

ก็ได้แอนด้วยแหละจ้าที่คอยให้คำปรึกษาพี่ ขอบใจนะจ๊ะ

โดย **chocolate** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:39 pm

พี่วิไลลงมากี่โลแล้วค่ะ เก่งจัง ขอชื่นชมสุดยอดค่ะ

โดย **vilai unchim** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 10:48 pm

chocolate เขียน: พี่วิไลลงมากี่โลแล้วค่ะ เก่งจัง ขอชื่นชมสุดยอดค่ะ

11 กิโลค่ะน้องวรรณฮฺฮฺ

โดย **chocolate** » อาทิตย์ ก.พ. 06, 2011 11:01 pm

vilai unchim เขียน:
chocolate เขียน: พี่วิไลลงมากี่โลแล้วค่ะ เก่งจัง ขอชื่นชมสุดยอดค่ะ

11 กิโลค่ะน้องวรรณฮฺฮฺ

โอ้โห เก่งมากเลยค่ะพี่ ในรูปเห็นความต่างกันมากเลย ดีใจแทนเลยค่ะ เพราะหนูเองก็ลุ่มๆ
ดอนๆไม่ไปไหนสักกะที อ้วนอยุ่เหมือนเดิม อิๆ

ถ้าหญิงป้าลดสิบเอ็ดกิโล จะเอาไขมันที่ไหนให้ลูกชายขยำเนี่ย

โดย **Sweet_Meaw** » จันทร์ ก.พ. 07, 2011 9:14 am

โห สุดยอดดดดเลยค่ะพี่วิไล

โดย **Layla** » จันทร์ ก.พ. 07, 2011 12:10 pm

เก่งจังเลยค่ะ ตอนเห็นรูปอันแรกกับอันสุดท้ายนี่ อึ้งเลย
ผอม แต่หน้าตาไม่สลดเฉานะ ดูสดชื่น มีพลังมังชา สุขภาพดีมากเลยค่ะ
เพราะพี่เห็นบางคน ผอมจริงแต่สลดอ่ะไม่สวย แต่วิไลดูสดชื่น
เก่งมากๆ นี่พี่น้ำหนัก 43 กิโล คนเห็นบอกผอมๆๆๆ เหลือแต่กระดูก
แต่พี่มีความรู้สึกว่า พุงมันกระเพื่อมน่ะค่ะ เหอๆ
ทำไงดีจะลดพุงได้นี่ สงสัยต้องท้องอีกหน แก้เคล็ด อิอิ

สวยวัน สวยคืน จริงๆนะนี่

โดย **vilai unchim** » จันทร์ ก.พ. 07, 2011 8:23 pm

หญิงป้า เขียน: ถ้าหญิงป้าลดสิบเอ็ดกิโล จะเอาไขมันที่ไหนให้ลูกชายขยำเนี่ย

ยังมีอยู่ค่ะหญิงป้าขา ส่วนที่ให้ลูกเขย่ายังมีอยู่ค่ะอิอิ

โดย **vilai unchim** » จันทร์ ก.พ. 07, 2011 8:27 pm

Layla เขียน: เก่งจังเลยค่ะ ตอนเห็นรูปอันแรกกับอันสุดท้ายนี่ อึ้งเลย
ผอม แต่หน้าตาไม่สลดเฉานะ ดูสดชื่น มีพลังมังชา สุขภาพดีมากเลยค่ะ
เพราะพี่เห็นบางคน ผอมจริงแต่สลดอ่ะไม่สวย แต่วิไลดูสดชื่น
เก่งมากๆ นี่พี่น้ำหนัก 43 กิโล คนเห็นบอกผอมๆๆๆ เหลือแต่กระดูก
แต่พี่มีความรู้สึกว่า พุงมันกระเพื่อมน่ะค่ะ เหอๆ
ทำไงดีจะลดพุงได้นี่ สงสัยต้องท้องอีกหน แก้เคล็ด อิอิ

สวยวัน สวยคืน จริงๆนะนี่

พี่แต้วมีนะลดพุงอย่างเดียวก็มีนะ

โดย **chocolate** » จันทร์ ก.พ. 07, 2011 9:57 pm

Layla เขียน: เก่งจังเลยค่ะ ตอนเห็นรูปอันแรกกับอันสุดท้ายนี่ อึ้งเลย
ผอม แต่หน้าตาไม่สลดเฉานะ ดูสดชื่น มีพลังมังชา สุขภาพดีมากเลยค่ะ
เพราะพี่เห็นบางคน ผอมจริงแต่สลดอ่ะไม่สวย แต่วิไลดูสดชื่น
เก่งมากๆ นี่พี่น้ำหนัก 43 กิโล คนเห็นบอกผอมๆๆๆ เหลือแต่กระดูก
แต่พี่มีความรู้สึกว่า พุงมันกระเพื่อมน่ะค่ะ เหอๆ
ทำไงดีจะลดพุงได้นี่ สงสัยต้องท้องอีกหน แก้เคล็ด อิอิ

สวยวัน สวยคืน จริงๆนะนี่

โอ้โหพี่แต้วน่าอิจฉามากมาย ขนาดมีน้องแล้วหนักแค่ 43 โลเอง กรี๊ดๆดีจัง เอาพี่แต้วมารวมกันสัก 2คนได้หนูคนหนึ่งค่ะ อิๆ พี่มีเคล็ดไม่ลับยังไงหนอหนักจิดเดียว คงจะตัวเล็กหุ่นดีมากแน่เลย อยากเห็นๆหุ่นงามๆพี่แต้วจังค่ะ

โดย **maneenang 2** » อังคาร ก.พ. 08, 2011 12:57 am

เก่งที่สุดเลยพี่วิไลนับถือ นับถือค่ะ

เอารูปมาลงเพิ่มจ้า มาแล้วจ้าวิไลโฉมใหม่

ผู้ใช้งานขณะนี้