ขอแจมประสบการณ์ด้วยคนนะคะ ก่อนท้องหนัก 53 kg. สูง 165 cm. พอท้องเก้าเดือนปาไปที่ 72 kg. อย่างยักษ์เลยค่ะ เห็นตัวเองในกระจกตกใจ ตอนนี้เจ็ดเดือนกว่าผ่านไป น้ำหนักอยู่ที่ 58 kg. น้ำหนักนี้มาห้าเดือนแล้ว ท่าทางจะไม่ลด เพราะส่วนที่เพิ่มมาตอนท้องบางส่วนยังเกาะติดไม่ไปไหน ทำใจแล้วค่ะ เพราะถ้าจะลดก็ยังให้นมลูกอยู่ขืนลดคงแย่ ...(ไม่มีรูปมาแจมด้วยนะคะเพราะน่ากลัวจริง ๆ กลัวเห็นจะต๊กใจกะเจิง ขวัญหนีดีฟ่อกัน อิ ๆ)
แอบเห็นคุณแม่บางท่านหุ่นดีจังเลย มีคำแนะนำในการลดอวบกันยังไงเอ่ย ขอคำแนะนำด้วยละกันนะคะ ถือว่าเป็นวิทยาทาน ในการลดอวบให้แม่ลูกอ่อนในครัวไกลบ้านเรา หลายท่านคงเหมือนกันพยายามต่อสู้กับความอืดของร่างกาย หลังผ่านการมีลูกน้อยมา










