โดย แตง » พุธ เม.ย. 28, 2010 7:55 pm
ข้าวกั๊นจิ๊น หรือบางคนก็เรียกว่าจิ๊นส้มเงี้ยว เป็นอาหารของชาวไทยใหญ่ ในอดีตชาวล้านนามักจะเรียกชาวไทใหญ่ว่าเงี้ยว แต่ชาวไทใหญ่นั้นเรียกตนเองว่าไตหรือไตโหลงและไม่เคยเรียกตนเองว่าเงี้ยวเลย
คำว่า กั๊น หมายถึง ขยำหรือนวด ส่วนคำว่า จิ๊น หมายถึง เนื้อ
ข้าวกั๊นจิ๊น ทำโดยเอาเลือดมาคั้นกับใบตะไคร้ก่อน เพื่อดับคาว แล้วก็เอาน้ำเลือดนั้น ไปผสมกับข้าว, เนื้อวัวหรือเนื้อหมู, เกลือ คลุกให้เข้ากัน ก่อนเอาไปห่อใบตองนึ่งให้สุก (บางคนทำแบบไม่นึ่งให้สุกอีกที หรือบางคนก็ไม่ใส่เนื้อ) ทานกับ กระเทียมเจียว พริกขี้หนูแห้งทอด และอื่นๆตามชอบ
วันนี้เราทำข้าวกั๊นจิ๊นแบบง่ายๆตามประสาคนอยู่ต่างแดน เลยเอามาโพสไว้เผื่อใครจะลองทำทาน ปริมาณเครื่องที่ใช้เพิ่มลดได้ตามชอบ เราชั่งตวงวัด พอให้เป็นแนวทางเท่านั้น ไม่ใช่มาตรฐานสากล
เครื่องประกอบ:-
ข้าวสวยสุก ๒ ถ้วยตวง (ตวงธรรมดาไม่ต้องอัดแน่น)
เลือดหมูสดหรือเลือดไก่สด ๓ - ๔ ช้อนโต๊ะ (ไม่มีเลือดสด แต่มีเลือดที่ต้มเป็นก้อนแล้วก็ใช้ได้ เอามาบดให้ละเอียดก่อนใช้)
หมูสับ ๑/๒ ถ้วยตวง (ใช้เนื้อสับก็ได้)
เกลือป่น ๑ ช้อนชา
ใบตะไคร้ ๑ - ๒ ต้น
พริกขี้หนูแห้งทอด ปริมาณตามชอบ
กระเทียมเจียว ปริมาณตามชอบ
มะนาว สำหรับคนชอบเปรี้ยว
ผักสด เช่น ต้นหอม ผักชี แตงกวา หอมแดงหั่น ตามชอบ
ใบตองสำหรับห่อ ไม่มีก็ใช้ฟอร์ย หรือ ถ้วยแทนก็ได้
(เครื่องประกอบข้างต้นทำได้ประมาณ ๔ - ๕ ที่)
วิธีทำ:-
เทเลือดใส่ชาม ใส่ใบตะไคร้ลงไป
บุญเหมือนน้ำใสสะอาด ส่วนบาปเหมือนตะกอนในน้ำแห่งบุญ
คนเราควรทานอาหารที่มีประโยชน์ แค่พอดีพออิ่ม อย่าทานเพราะความอยาก ทานเกินอิ่มซึ่งเป็นโทษต่อร่างกาย เป็นการเพิ่มกิเลสตัณหา ทุกอย่างเข้าปากไปแล้วเวลาออกมาก็เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจทั้งนั้น
แวะทักทายที่ http://rueanthai2.lefora.com/