แก้อาการเครียด เครียดจากงาน จากคน ปัญหา108

[tAd natchadapOrn]

อ่าน อานิสงส์ของการสวดมนต์แล้ว รู้สึกเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นในการสวดมนต์

[หญิงป้า ณ คุ้มฮาแตก]

อ่าน อานิสงส์ของการสวดมนต์แล้ว รู้สึกเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นในการสวดมนต์

พระท่านต้องการจะบอกทางบุญให้ทุกคน
แต่ถ้าเราไม่เห็น เราก็มีมีกรรมเป็นเครื่องกำหนดแหละ

[Anne_in_Holland]

ขอทักทาย ญ.ป้า ก่อนนะคะ ไม่เจอกันแว่บเดียว ญ.ป้า งามจังค่ะ แบบนี้งามทั้งกาย และใจ


วิธีแก้เครียดของแอน คือ นั่งทบทวนน่ะค่ะ ว่าเราทำอะไรลงไป และอะไรเกิดขึ้นบ้าง เรียกง่ายๆว่า มีสติกับปัจจุบัน สิ่งที่เกิดไปแล้วแก้ไขไม่ได้ แต่แอนจะมองว่า พรุ่งนี้คือผลของการกระทำของเราในวันนี้ หากอยากให้พรุง่นี้เป็นอย่างไร จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด

แอนจะเริ่มฝึกสวดมนต์ แบบเพื่อนๆพี่ๆ ดูบ้างนะคะ ขอบคุณบทสวดต่างๆ ที่ คุณหนูป้อม เอามาลงไว้ ดีมากๆเลยค่ะ

[หนูป้อม]

Anne_in_Holland  ข้อความนี้เขียนขึ้นเมื่อ Today at 04:13 pm

แอนจะเริ่มฝึกสวดมนต์ แบบเพื่อนๆพี่ๆ ดูบ้างนะคะ ขอบคุณบทสวดต่างๆ ที่ คุณหนูป้อม เอามาลงไว้ ดีมากๆเลยค่ะ

ช่วยเหลือเกื้อกูลกันค่ะพี่แอน
หนูป้อมเองก็เป็นเพียงผู้เริ่มต้น กำลังฝึกฝนอยู่เช่นกันค่ะ

[lin]

เครียดนี่ไม่ค่อยเป็นแต่ถ้าเริ่มจะไม่สบอารมณ์กับสามีนี่ก็จะรีบสวดมนต์เลยค่ะ ปิดห้องเปิดบทสวดดังๆ สวดดังๆ เลย ชอบสวดทำวัตรเช้า-เย็น แล้วต่อด้วยการฟังเทศ ช่วยได้ค่ะ

[tawud]

ถ้ายังไม่หายเครียดอีกก็ ไปล้างที่พอกหน้าออกแล้วหาครีมมา
นวดหน้าต่อ ตอนนวดก็นึกถึงแต่เรื่องเดียว คือ เรื่องตัวเอง หน้าตัวเอง แล้วก็บอกกับตัว
เองว่า ฉันรักเธอนะและไม่มีใครแล้วในโลกนี้ที่จะรักเธอและดูแลเธอเท่ากับฉันแล้ว
หายเครียดแถมยังสบายเท้าสวยหน้าอีกต่างหาก

ท่าจะเครียดบ่อยสิคะคุณน้อง พักนี้ถึงได้หน้านวลแจ่ม..
อิอิ... ขอมาแซวคลายเครียดหน่อยนะคะ...

อุ้ยเจอคนแซวแทงใจดำ(ตัวก็ดำ)แล้วเครียด
เครียด และเครียด เดี่ยวต้องรีบไปต้มน้ำ และ
พอกหน้าคลายเครียดหน่อยดีไหมเรา555

[หญิงป้า ณ คุ้มฮาแตก]

อุ้ยเจอคนแซวแทงใจดำ(ตัวก็ดำ)แล้วเครียด
เครียด และเครียด เดี่ยวต้องรีบไปต้มน้ำ และ
พอกหน้าคลายเครียดหน่อยดีไหมเรา555

ถ้าหนูแอ๊ะโปะแล้วสวยกว่าหญิงป้า ห้ามเฉียดผ่าเอเด้อนะคะ
ให้บังคับให้กินยาลดความงาม ไม่กินเองก็จะจับกรอกเลยค่ะ

[tawud]

อุ้ยเจอคนแซวแทงใจดำ(ตัวก็ดำ)แล้วเครียด
เครียด และเครียด เดี่ยวต้องรีบไปต้มน้ำ และ
พอกหน้าคลายเครียดหน่อยดีไหมเรา555

ถ้าหนูแอ๊ะโปะแล้วสวยกว่าหญิงป้า ห้ามเฉียดผ่าเอเด้อนะคะ
ให้บังคับให้กินยาลดความงาม ไม่กินเองก็จะจับกรอกเลยค่ะ

เกรงว่าจะสวยกว่าครับป้า เครียดมันทุกเย็นวันอาทิตย์เลย555
ถ้าป้าจะกรอกยาลดความสวยตอนนี้คงไม่ทันแล้วครับเพราะนี้ก็โปะหน้าอยู่
มันตึงมากอ้าปากสูดลมหายใจยังอ้าปากไม่ได้เลยครับป้า มันปริ เดี่ยวรออีกครึ่งชั่วโมงนะครับ

[เลดี้ดาก้า]

EM101 ถ้าป้าเครียดนี่ มันมีหลายวิธีนะ มันขึ้นอยู่กับว่าเราเครียดเรื่องอะไร
1. พยายามแก้ปัญหาด้วยตัวเองก่อน คือหาสาเหตุุ แล้วก็วิธีแก้ปัญหา
2.ถ้าแก้ปัญหาด้วยตัวเองไม่ได้ ก็หาตัวช่วย ที่เราไว้ไจ
3.ถ้าทำทั้งสองวิธีแล้ว ยังแก้ไม่ได้ ก็ปล่อยวาง กาลเวลาจะช่วยให้เราคิดได้
เพราะป้าเชื่อว่า เวลาจะช่วยคลี่คลายปัญหาได้ และป้าก็ผ่านปัญหาต่างๆมาได้แล้ว
.....ตอนนี้หันมาบ้าฮาระเบิดแทน ความเครียดเลยกลัวป้า วิ่งหนีป้าไปหมดเลย55555

[หญิงป้า ณ คุ้มฮาแตก]

เครียดนี่ไม่ค่อยเป็นแต่ถ้าเริ่มจะไม่สบอารมณ์กับสามีนี่

อันนี้ยิ่งกว่าเครียดค่ะ
บางคนบอกว่า ประสาทจะกินเลย ด้วยซ้ำ

[lin]

หญิงป้าคะ สามีหนูถ้าหนูบอกไว้อารมณ์ดีค่อยคุยกันแล้วหนูเข้าห้องไปสวดมนต์ล่ะก็แปลว่าหนูเริ่มโกรธแล้ว สามีหนูจะรู้ว่าถ้าเสียงยิ่งสวดมนต์ยังดังอยู่ล่ะแสดงว่ายังไม่หาย อยู่กันมา 5 ปีนี่ทำแบบนี้อยู่ 2 ครั้งแล้วค่ะ พออารมณ์เย็นแล้วค่อยคุยกันนั้นดีกว่า เราตกลงกันว่าถ้าจำต้องโกรธกันให้เป็นคนละเวลา เหอๆ โกรธพร้อมกันแล้วเดี๋ยวมันจะยุ่ง

[หนูป้อม]

ลองฟังสมเด็จพระสังฆราช เทศน์สอนเรื่อง การนินทา ว่าร้ายดูนะคะ





นินทาว่าร้าย
เพราะอิจฉาริษยาเป็นเหตุ

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมกาสังฆปริณายก



นินทาและสรรเสริญ อันเป็นกระแสแห่งกรรม แห่งโลกธรรม ที่สำคัญอย่างยิ่ง


เป็นเหตุแห่งทุกข์โทษภัยนานาประการ แก่จิตใจที่ขาดสติ ขาดปัญญา
เมื่อผจญกับกระแสเสียงสรรเสริญก็ตาม กระแสเสียงนินทาก็ตาม
ไม่มีสติ ไม่มีปัญญาปิดกั้น ปล่อยให้เข้าไปทำร้ายจิตใจ
หนักหนาเพียงไรก็ได้ เพียงไม่หนักหนานักก็มี


กระแสเสียงนินทาน่าจะหนักหนารุนแรงกว่ากระแสแห่งการยกย่องสรรเสริญ
ดังที่เห็นอยู่ก็เช่นนี้ คือโบราณท่านว่าไว้ว่าจะถึงสมัยหนึ่งที่
คนดีจะต้องเดินตรอก ขี้ครอกจะได้เดินถนน
กระเบื้องจะเฟื่องฟูลอย น้ำเต้าน้อยจะถอยจม


ผู้ใหญ่ ในสมัยโบราณ ท่านอธิบายให้ลูกหลานเข้าใจความหมายของคำที่ว่านี้คือ
คนดีจะถูกเหยียบย่ำ จนไม่อาจเผยอหน้าให้ใครเห็นได้
คนชั่วร้ายจะได้รับการยกย่อง จนแทบจะล่องลอยฟ้า


ผู้ใหญ่สมัยก่อนที่ ท่านเป็นผู้ดี เป็นคนดี ท่านสอนลูกสอนหลาน
ให้มีเหตุผลในการพูดในการฟัง นั่นก็คือ อย่าไม่มีเหตุผล ไม่มีสติ ไม่มีปัญญา
ในการพูด ในการฟัง ใครพูดอะไร ใครบอกอะไร ได้ยินก็เชื่อ ก็ฟังก็พูดต่อ


ท่านว่านี้เป็นเหตุสำคัญให้ถึงสมัยผู้ดีต้องเดินตรอก
น่าจะหมายความว่า ผู้ดีหรือคนดี ถูกประณามหยามเหยียด จนอับอายขายหน้า
ไม่อาจให้เห็นหน้าค่าตาได้ พิจารณาให้เห็นเหตุผล น่าจะเห็นได้ว่า
เสียงนินทามีความสำคัญไม่น้อย ทำให้คนดีกลายเป็นคนไม่ดี
หรือคนถูกกลายเป็นคนผิดไปได้มากมายยิ่งขึ้น ในทุกวันนี้


จนเป็นเหตุให้มีคำกล่าวว่า กระเบื้องจะเฟื่องฟูลอย น้ำเต้าน้อยจะถอยจม
หรือผู้ดีจะเดินตรอก ขี้ครอกจะเดินถนน นั่นเอง


ได้ยินใครพูดถึงใครอย่างไร ถ้าเป็นผู้ได้ยิน ที่ไม่เคยพบเคยผ่านเรื่องราว
ที่ฟังเสียงบอกเสียงเล่าด้วยตนเอง ไม่รู้จักผู้ที่ถูกกล่าวถึง ไม่เคยรู้เคยเห็นด้วยตนเอง
ในการพูดการทำของแต่ละคน เขาจะเป็นคนดีคนชั่วหรือเป็นคนถูกคนผิดอย่างไร
แม้ไม่เคยพบ ไม่เคยเห็น ไม่เคยได้ยิน ไม่เคยได้ฟัง จากปากเขา
เป็นภาพเป็นเสียงจากคนอื่นทั้งสิ้น


แม้คนอื่นนั้นเราพอรู้จักอยู่ แต่ก็จงมั่นคงในสติปัญญาของตน
จงรอบคอบให้อย่างยิ่ง ในการเชื่อ


ผู้รอบคอบในการเชื่อ ก็คือรอบคอบในการฟัง
เมื่อเป็นผู้รอบคอบในการเชื่อ ก็ย่อมเป็นผู้รอบคอบในการพูดด้วยเป็นธรรมดา
การนินทาว่าร้ายที่เต็มไปทุกแห่งทั่วโลกก็ว่าได้
มิได้เกิดแต่เหตุใดอื่น แต่เกิดจากความเชื่อและนอกจากความเชื่อ ก็คือความอิจฉาริษยา


ที่ทรงมีพระพุทธภาษิตว่า -ความริษยาเป็นเหตุให้โลกฉิบหาย-
จะกล่าวว่าการนินทาว่าร้าย เป็นเหตุให้โลกฉิบหาย ก็น่าจะไม่ผิด
น่าจะเหมือนกันกับที่ทรงมีพระพุทธภาษิตว่า -ความริษยาเป็นเหตุให้โลกฉิบหาย-


เพราะการนินทาว่าร้ายจะไม่เกิด แม้ไม่มีความริษยาเป็นเหตุ
เมื่อได้ฟังการนินทาว่าร้าย ก็ไม่ควรลืมพระพุทธภาษิตที่ว่า
-ความริษยาเป็นเหตุให้โลกฉิบหาย-


ได้ยินเสียงนินทาว่าร้าย ไม่ว่าจะจากผู้ใดก็ตาม ให้นึกถึงพพระพุทธภาษิตทันทีที่ว่า
-ความริษยาเป็นเหตุให้โลกฉิบหาย- อย่ายอมเข้าร่วมในการนินทาว่าร้าย
หรือในความริษยา แม้เพียงด้วยการเชื่อ โดยมิได้บอกกล่าวเล่าขานต่อไปก็ตาม


แต่ถ้าเชื่อตามเสียงนินทาว่าร้ายและเป็นการเชื่อด้วยจริงใจ
เชื่ออย่างปราศจากความเคลือบแคลงสงสัยในเรื่องที่ได้ยินได้ฟังจากคำบอกเล่าของคนอื่น
ซึ่งอาจจะป็นผู้ที่มีความน่าเชื่อถือ น่าไว้ใจ
มีความจริงใจ มีความหวังดี ในการนำเรื่องมาบอกกล่าวเล่าให้ฟัง


จงรอบคอบให้อย่างยิ่งในการฟัง ไม่ว่าผู้พูดผู้เล่าจะเป็นใครก็ตาม นึกไว้อย่างหนึ่งว่า


การนินทาว่าร้าย ถ้าจริงก็เสียหายแก่ผู้พูดผู้ฟังพอสมควร
แต่ถ้าไม่จริง ไม่เพียงแต่ผู้พูดเสียหายเป็นอย่างยิ่ง ผู้ฟังผู้เชื่อก็จะเสียหายมาก



: แสงส่องใจ (๒๔) ๓ ตุลาคม ๒๕๔๙
: สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมกาสังฆปริณายก
<a href='http://larndham.org/index.php?/topic/40502-%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2/page__st__28' target='_blank'>ที่มา</a>

[หนูป้อม]

หลวงพ่อเล่าเรื่อง...การคบมิตร
<a href='http://board.palungjit.com/f23/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A3-119807.html' target='_blank'>คลิกจ้าที่มา</a>





อบายมุข คือเหตุแห่งความสลายตัว


ท่านบอกว่า อบายมุข คือเหตุแห่งความฉิบหายมี 4 อย่าง คำว่าฉิบหายนี่ภาษาบาลีถือว่าเป็นเรื่องธรรมดานะ อะไรก็ตามที่ต้องสลายตัวท่านเรียกว่าฉิบหายทั้งหมด
อบายมุข 4 อย่างนี้จะต้องหลีกเหลี่ยงนะลูกนะ คือว่าอย่าเข้าไปยุ่งกับมัน ถ้าเข้าไปยุ่งกับมัน มันก็ยุ่ง
1 ความเป็นนักเลงหญิง ถ้าผู้ชายเจ้าชู้หรือว่าหญิงเป็นนักเลงชาย ชอบเจ้าชู้นี่ไม่เป็นเรื่อง พัง
2 การเป็นนักเลงสุรานักดื่มสุราเมายาฝิ่น กินกัญชาเฮโรอินอะไรพวกนี้ไม่เป็นเรื่อง
3 การเป็นนักเลงการพนัน
4 การคบมิตรชั่วเป็นมิตร
การ คบคนชั่วเป็นมิตรก็คบบุคคลที่เป็นราษฎรนี่ เพียงคนเลวๆ เข้ามาเราก็พัง เป็นอันว่าเหตุ 4 ประการนี้สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า ถ้าใครปฏิบัติตามนี่ละก็ไม่มีความสุข มันมีแต่ความทุกข์ ทรัพย์สินมีเท่าไรก็บรรลัยเป็นทุนหมดไม่ได้ อย่าลืมว่าอบายมุข 4 อย่างไม่ดีนะจำไว้ด้วย จำได้ไหม ท่านมาพูดตอนนี้อีกทีหนึ่งพ่อขอข้ามมาเลยว่า
คนเทียมมิตร มิตรที่ไม่ควรคบหา
มิตร ปฏิรูปคือ คนเทียมมิตร แหม เรื่องการคบมิตรนี่สำคัญมาก ที่พระพุทธจ้าท่านกล่าวว่า อะเสวะนา จะ พาลานัง ปัณฑ ตานัญจะ เสวะนา ปูชา จะ ปูชะนียานัง เอตัมมังคะละมุตมังฯ
ก็หมายความว่าอย่าคบคนชั่วและบูชาแต่บุคคลที่ควรบูชา จัดว่าเป็นอุดม เป็นอันว่าดูสิว่ามิตรปฏิรูปท่านว่าอย่างไรนะ
คือคนที่เทียมมิตรมีอยู่ 4 จำพวก
1 คนปอกลอก ไอ้คนปอกลอกนี่ดีแต่ใช้เงินของเรา กินเอาแต่เสียไม่จ่ายนี่คนปอกลอกประเภทนี้ก็จำไว้ว่าไม่ใช่มิตรแท้ ไม่ควรจะคบ
2 คนดีแต่พูด เวลาคนอื่นเขาทำก็ติโน่นตินี่ เวลาตัวเองทำระยำอัปรีย์ไม่พูดหรอก พูดแต่ชอบจะด่าเขา ไอ้ คนจะด่าคนเหตุผลมันง่ายๆ เหมือนกับคนชกมวยไอ้คนดูบอกไม่ศอกไม่เข่า ตาคนนั้นมันงงเต็มที นี่คนดีแต่พูดแต่ไม่ทำดีนี่อย่าคบ
3 คนหัวประจบสอพลอ คนชอบประจบนี่ ดีก็ตามชั่วก็ตามดีซะเรื่อยอันนี้ก็ไม่ควรคบ
4 คนชักชวนไปในทางฉิบหาย เห็นมั้ย ชักชวนไปในทางฉิบหายนี่ก็ไม่ควรคบ ท่านบอกไอ้คนประเภทนี้มันไม่ใช่มิตรแท้ มันเป็นศัตรู คือต้องถือว่าเป็นศัตรูที่ทำลายความสุข ถ้าฐานะของเราทรงตัวอยู่ไม่ช้าเราก็พังถ้าเราขืนคนประเภทนี้นะ
ทีนี้ดูบาลีของท่านของท่านต่อไป ท่านขยายความว่าลักษณะของคนที่ชอบปอกลอก มิตรปอกลอก ท่านบอกว่าลักษณะมาเป็นอย่างมาเป็นอย่างนี้
คน 4 เหล่านี้ท่านบอกให้ลักษณะว่า
ลักษณะของคนปอกลอก
คนปอกลอก มีลักษณะ 4 คือ
คนดีแต่พูด ท่านบอกว่า มีลักษณะ 4 เหมือนกัน ลูกจำไว้ให้ดีนะ เพราะลุกจะต้องมีชีวิตต่อไป และบอกลูกหลานเหลนบอกกันต่อๆ ไปว่าคนประเภทนี้อย่าไปคบคนที่ไม่ควรคบ






1 เก็บเอาของที่ล่วงแล้วมาปราศัย เอ๊ะ...อย่าง นี้พ่อนี่ หมายความว่ายกย่องในความดี ที่เราทำไว้ในที่ไหนๆ แกบอก แกจำได้ ดีไม่ดี แกเสริมยิ่งกว่าเก่า ถ้าเป็นคนบ้ายอก็พังกันไปใหญ่เลย
* คิดเอาแต่ได้ฝ่ายเดียว อะไรก็ตามขอให้มันเป็นประโยชน์แก่เขาบ้าง เขาชอบ ถ้าเราจะหยิบยืมเขาบ้าง จะขอเขาบ้างเค้ากลับไม่ให้ คนประเภทนี้สมเด็จพระสมัมาสัมพุทธเจ้าบอกว่าอย่าคบ นี่จำไว้ให้ดีนะ พระพุทะเจ้าไม่ได้บอกอย่าคบคนทุกอย่าง ให้เลือกคบ
* เขาเสียให้เราน้อยแต่ได้มากเขาเอา คนประเภทนี้อย่าคบ ถ้าขืนคบก็มีความหายนะ
* เมื่อ มีภัยแก่ตัวก็รีบทำกิจของเพื่อน หมายความว่า ถ้าอันตรายจะพึงเกิดแก่ตัวเขานี่ เขาต้องการให้เราช่วยเหลือ แหม...ขยันทุกอย่าง ทำโน่นทำนี่ให้ แต่ว่าถึงเวลาสบายพวกไม่มองดูเพื่อนหรอก นี่อย่างนี้เขาเรียกคนปอกลอก
* คบเพื่อนเพราะเห็นแก่ประโยชน์ส่วนตัว นี่หมายความว่าเขามองดูเพื่อนเขาคบกับเรานี่ ว่าประโยชน์มีแก่เขา เขาจึงจะคบ ถ้าเขาไม่ได้ประโยชน์มีแก่เขา เขาจึงคบ ถ้าเขาไม่ได้ ประโยชน์เขาเสียเปรียบ เขาไม่คบ นี่เป็นอย่างนี้นะ นี่เรียกว่าคนปลอกลอก

คบคนดีแต่พูด
2 อ้างเอาสิ่งที่ยังมาไม่ถึง อ้างเอาสิ่งที่ยังมาไม่ถึงมาพูด หมายความว่าก่อนที่เราจะทำดีไว้อย่างไร แกมาพูดให้ฟัง และแกก็ส่งเสริม และต่อไปคาดการณ์ข้างหน้าจะต้องดีกว่านั้นท่าทางแบบนี้ เดี๋ยวนี้พ่อเลยไม่คบ
คนประเภทหัวประจบ
ต่อไป ท่านบอกว่าคนประเภทที่ 3 ท่านบอกว่า คนหัวประจบ มีลักษณะ 4 เหมือนกัน จำไว้ให้ดีนะ ท่านบอกว่า
1. จะทำชั่วก็บอกว่าดีๆๆ และก็คล้อยตามมา ทำชั่วก็คล้อยตาม ดีทำอะไรก็ดีนี่ หัวประจบนี่ดีทุกอย่าง
2. จะทำดีก็คล้อยตาม เขาถามว่าทำดี ดีครับๆๆ ท่านทำดีแน่ ทำชั่วก็ดีครับๆ ไม่ยอม
3 สงเคราะห์ด้วยสิ่งที่หามีประโยชน์ไม่ได้ ก็หมายความว่าสิ่งที่จะนำมาให้เราอาจจะเป็นของไม่มีค่า แต่ว่า แหม...บอกว่าคิดถึงพยายามหาของดียิ่งกว่านี้แต่มันหาไม่ได้ หาได้แค่นี้ ตั้งใจมาให้
4 ออกปากเวลาเราต้องการจะพึ่ง แกบอกไม่ไหวหรอก บอกพึ่งอะไรกันเล่าไม่ไหวไม่มี หมด ทั้งๆ ที่เห็นว่ามี แกก็บอกว่าไม่มี พ่อเคยคบพบพระผู้ห่มผ้าเหลืองนี่ แหม...ไม่อยากจะพูด มีจริยาขัดคอ
3. ต่อหน้าสรรเสริญ แหม...ยกมือไหว้หมอบราบคาบแก้วด้วยเหตุนานประการ
4. ลับหน้านินทา ลูกเคยเจอะไหมล่ะเจอะมาเยอะแล้วใช่ไหม สบายใจไหมล่ะ คนประเภทนี้ น่ะ จำไว้ให้ดีนะคนอย่างนี้ แต่ว่า การที่ไม่คบนี่ไม่ใช่หมายความว่าเห็นหน้าแล้วก็หน้าบึ้ง เห็นหน้าแล้วก็ยิ้มแย้มแจ่มใส เจอะหน้าเขาๆ แก่กว่าเราก็ไหว้ เราก็ยิ้มให้ ก้มหัวให้ แต่ว่าเขาชวนไปทำอะไรอย่าไปร่วมด้วย
ลักษณะที่ 4 คนที่ชักชวนไปทางฉิบหาย มีลักษณะ 4
1. ชวนให้ดื่มน้ำเมา ไอ้น้ำเมาก็รู้อยู่ แล้วว่ามันไม่ดีนะ พ่อไม่ต้องอธิบายรู้อยู่แล้ว
2. ชักชวนให้เที่ยวกลางคืน บ้าเรามีนอน จะไปทำไม
3. ชักชวนให้มัวเมาในกาละเล่น หมายถึงว่าการดูมหรสพ
4. ชักชวนให้มัวเมาในการเล่นการพนัน
มิตรแท้ ที่เราพึ่งได้
มิตรแท้ ท่านบอกว่า 4 จำพวกเหมือนกัน
1. มิตรอุปการะ
2. มิตรร่วมสุขร่วมทุกข์
3. มิตรแนะประโยชน์
4. แหม...อย่างนี้ใช้ได้ แจ๋วแหว๋วเลยนะ
5. มิตรมีแต่ความรักใคร่
พ่อจะขอรวบรัด เพราะเหลือเวลาอีก 4 นาที ท่านบอกว่า มิตรที่มีอุปการะมาก
มีลักษณะ 4 คือ
1.ปกป้องเพื่อนฝูงผู้ประมาทแล้ว
2.ป้องกันสินทรัพย์สินของเพื่อนฝูงผู้ประมาทแล้ว
3.เมื่อมีภัย เป็นที่พึงที่พำนักได้
4.เมื่อมีธุระ ช่วยออกทรัพย์ให้เกินกว่าที่ออก นี่จำให้ดีนะ ทวนได้เพราะเป็นเทปบันทึกเสียง
แล้วก็ มิตรร่วมสุขร่วมทุกข์
มีลักษณะ 4 ลักษณะ
1.ขยายความลับของตนแก่เพื่อน
2.ปิดความลับของเพื่อนไม่ให้แพร่งพราย
3.ไม่ละทิ้งในยามวิบัติ
4.แม้แต่ชีวิตก็อาจสละแทนกันได้
นี่มิตรที่ดีควรคบ
ท่านบอกว่ามิตรที่แนะประโยชน์
ท่านบอกว่ามีลักษณะ 4 คือ
1.ห้ามไม่ให้ทำความชั่ว
2.แนะนำให้ตั้งอยู่ในความดี
3.ให้ฟังสิ่งที่ไม่เคยฟัง หมายว่าทางดี
4.บอกทางสวรรค์
นี่เป็นมิตรทั้ง 4 ประเภทที่ดีควรคบ แหม น่ารัก ท่านบอกว่า มิตรที่มีความรักใคร่






มีลักษณะ 4 คือ

* เวลาเราทุกข์เขาพร้อมทุกข์ร่วมกับเรา ไม่ใช่นั่งเฉยๆ นะ ช่วยทุกอย่าง อะไรมันจะเกิดขึ้นแม้ชีวิตจะหาไม่ก็พร้อม
* เวลาสุขก็สุขด้วย
* โต้เถียงคนพูดติเตียนเพื่อน
* รับรองคนที่พูดสรรเสริญเพื่อน หมายความว่าเขายกย่องเพื่อน หมายความว่า ความว่าเขายอกย่องเพื่อนก็รับรอง ใช่ๆ เขาติค้าน

ความสุขที่หาได้จากสังคหวัตถุ
ต่อไปเป็นความสุขทึ่เราจะพึงหาได้จากความคฤหัสถ์ ก็ได้แก่ สังคหวัตถุ เพราะเวลาเหลืออีกนิดหนึ่ง จงทำไว้เป็นปรกติเราจะมีความสุข ที่พูดมานี้ที่ละควรละนะลูกนะ ที่ปฏิบัติควรปฏิบัติ ที่พระพุทธเจ้าบอกไม่ อย่าทำเลย ก็อย่าทำนะ ถ้าขืนทำมีทุกข์ ท่านเรียกว่า สังคหวัตถุ การเกื้อกูลซึ่งกันและกัน
1. ทาน การให้สิ่งของแก่ผู้อื่น เพราะผู้ให้เป็นปัจจัยของบุคคลผู้รับ
2. ปิยะวาจา ใช้วาจาอ่อนหวาน พูดแต่วาจาที่ชาวบ้านชอบ
3. อัตถจริยา ประพฤติตนให้เป็นประโยชน์คือ ช่วยเกื้อกูลให้เป็นประโยชน์แก่บุคคลอื่น
4. สมานัตตา ความเป็นมิตรเสมอ ทำตนเป็นมิตร เสมอกับคนอื่นไม่เสมอตัว
ประเทศไทยจะคงความเป็นเอกราช
ต่อไป
รวม ความว่าพ่อก็ขอนำธรรมะมาต่อท้ายเพราะที่พูดมานี้เพื่อเป็นการแก้ว่าทำไมจึง ได้กลัวการทำสงครามกันนัก กลัวตายกันมากหรือไง อะไรเพียงแค่ญวนไม่ทันจะรบ ก็กลัวตายแล้วสงครามเรากับญวนจะได้รบกันหรือเปล่า พ่อคิดว่าเรากับญวนคงไม่ได้รบกันจริงจัง ถ้าบังเอิญจะรบกันก็แค่รบกันเล่นๆ พ่อขอยืนยันว่าประเทศไทยจะเป็นเอกราชต่อไป ประเทศไทยจะมีภัยอยู่บ้างก็ไม่มากนัก แต่ว่าบางขณะมันก็ทำท่าจะริบหรี่ น่าดูอยู่เหมือนกัน แต่ว่าหายระยะเวลาริบหรี่ไปแล้วความผ่องใสจะปรากฏ อารมณ์ของคนจะผ่องใส คล้ายแก้วที่ขัดดีแล้ว มีความใสทั้งนี้เพราะอะไร เพราะความดีของบุคคลทั้งหลายที่ทรงความดี ในประเทศไทยมีมาก
แต่ ก็จงอย่าลืมว่าเจ้าคนที่หน้าเก่าๆ ที่เข้ามาเป็นเจ้านายของเรา วางไว้ซะบ้างเลือกคนใหม่เสียบ้างนะ คนอยุธยาไม่สิ้นคนดีฉันใด แม้ประเทศไทยก็ยังไม่สิ้นคนดีฉันนั้น
ต่อ ไปก็เอาเรื่องของคนๆ หนึ่ง ท่านผู้หนึ่งที่มีความสำคัญที่มากู้ชาติไทยมาได้ด้วยมือเปล่าเหมือนกัน นั้นก็คือ พระเจ้าตากสินมหาราช ซึ่งมีพระสหายสำคัญอีกคน 2 ท่านได้แก่ สมเด็จพะพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก กับ สมเด็จพระราชวังบวร
เอา ล่ะตอนนี้ก็จบกันเสียทีนะ จำให้ดีนะว่าท่านที่เราพูดถึงท่านตายไปหมดแล้ว เราต้องตาย แต่ความดีของท่านทั้งหลายที่สร้างประเทศไทยให้เราอยู่น่ะ เราจะลืมไม่ได้ อย่าทำตนที่เรียกว่าอย่าตายก่อนรบ ถ้าจะตายก็ต้องรบกันตายไม่ใช่อยู่ๆ ก็มายอมตายเฉยๆ อย่างนี้ไม่เป็นประโยชน์ มันเป็นที่น่าตำหนิกันมาก
เอา ล่ะบรรดาท่านลูกรักเวลาเลยไปแล้วพ่อก็ขอยุติแต่เพียงเท่านี้ ขอความสุขสวัสดิพิพัฒนมงคลสมบูรณ์พูลผล จงมีแด่ลุกรักทุกคน ขึ้นชื่อว่าความชนะทั้งทางโลกและทางธรรมจงมีแก่จิตใจของลูกทุกขณะเวลา จนกว่านะสิ้นชีพตักษัย สวัสดี

โดยหลวงพ่อพระราชพรหมยาน

(พระมหาวีระ ถาวโร) วัดจันทาราม จ. อุทัยธานี

ธัมมวิโมกข์ ปีที่ 26 ฉบับที่ 294 กันยายน 2549

[หนูป้อม]

<a href='http://www.pattanakit.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=538768230&Ntype=128' target='_blank'>จัดการอย่างไรกับอารมณ์โกรธ คลิกเลยจ้า </a>

[lin]

ขอบคุณค่ะคุณป้อม ที่เอาลิ้งค์มาให้อ่าน หลวงพ่อบอกว่าให้ระงับความโกรธด้วยความไม่โกรธ อิอิ ฟังดูเหมือนง่ายนะคะ