Layla เขียน: พี่ปุย
ขอบคุณสำหรับรูปภาพและข้อมูลค่ะพี่ ร้านแต้วไม่ได้ใช้อันนี้ wrap ค่ะพี่ จะใช้ pitta bread แทนค่ะ แพงกว่าและคิดว่าของเรารสชาติดีกว่านะพี่ กร๊ากกกก ต้องเข้าข้างตัวเองไว้ก่อน อันที่พี่เอามา แต้วเคยเห็นร้านคนอินเดีย ร้านสะดวกขายกะบัฟ อันนี้ใช้ได้สะดวกรวดเร็วดีแท้
เห็นรูปที่พี่ปุย เอามาโชว์แล้ว น่าทำแร๊พพพพพ์ให้สามีทานจัง สีสวย น่าทานสุดๆ
แต้วไม่แน่ใจนะพี่ ว่าแป้งที่ว่า มันคาร์โบไฮเตรตต่ำกว่าข้าวเราหรือเปล่า 555 เพราะ มันอาจอยู่ท้องกว่า หนักกว่า แต่ก็กินแล้วมันส์ในอารมณ์ และกินได้หลายม้วนเลยนะพี่ แต่ละคนน่ะ คริๆ
น้องแต้วคะ ถ้าพูดถึงจำนวนแคลอรี่
pita bread ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 6 นิ้ว จะประมาณ 170
แต่แผ่น tortilla ขนาดเท่ากันจะประมาณ 94 แคลอรี่ค่ะ
เพราะพิตาเบรดมันเป็น 2 ชั้นด้วยล่ะพี่ว่า มันเหมือนกระเป๋าไง
แต่ทอร์เทียเป็นแป้งบางๆ ชั้นเดียว มันก็ต้องแคลอรี่ต่ำกว่า
ส่วนข้าวไม่ต้องพูดถึง แคลอรี่สูงกว่าอยู่แล้วค่ะ โดยเฉพาะข้าวขาว
พิตาเบรดคนที่นี่เขาก็กินนะคะ พี่ว่าก็อร่อยดีเหมือนกัน
แต่ถ้าเอามาแร็พต้องเป็นทอร์เทีย เขามีทั้งแบบถูกแบบแพง
พี่ก็ซื้อติดบ้านไว้ให้คุณชายเธอห่อโน่นนี่กิน...เพราะตอนนี้เธอกลัวข้าว
ปล. ตอนนั้นต้องเอาแต่เรียนจริงค่ะ เพราะไปไหนก็แพงหมด อดเที่ยว
เรียนๆๆๆ ให้เสร็จ รีบกลับดีกว่า เด็กนักเรียนทุนรัฐบาลโดนเรียกตัวกลับหลายคน
พี่เองไม่โดนเรียกกลับ แต่ตัดทุน คือยอมให้อยู่ต่อได้ด้วยทุนตัวเอง
แต่ถ้าอยู่ไม่ได้ก็กลับมาทำงานต่อ... เจ็บใจมาก...
ถ้าได้ไปแถวเบอร์มิงแฮม จะตามไปชิมแร็พหรือพิซซา อา ลา เรลลา นะคะ...
<img src='http://i862.photobucket.com/albums/ab189/puimek09/robert%20redford/ottawa-1.jpg' border='0' alt='user posted image' />